zh1166 发表于 2023-8-23 22:59:32

人到了中年不得已啊！感慨！

今天约了几个朋友一起打篮球的，碰到几个学生，17-8的，就一起打了。跟年轻人强度上来了。打完后。小腿抽筋很酸。本来打算回家休息休息就准备睡了。老婆说她姨妈要来了。想要来一下，我说太累了不想动了。谁知道她上来就直接口硬了全自动了。。哎。。。明天枸杞要多加一把了。。明天估计油门都踩不动了。。上班迟到咋整？？？？ 头疼中。。。郁闷中！

synda 发表于 2023-8-23 23:09:12

每天跑步五公里然后前几天跟一小伙扛上了！配速跑进四分半了！把我累的都 不行了！ 前五公里我还行！第七公里的时候就把我超了！我靠放20年前 小B 十公里 至少超你一公里

zh1166 发表于 2023-8-23 23:00:43

刚才小腿一抽一抽的。。。。爬个泰山都没这么大的肌肉反应！！

bai609595833 发表于 2023-8-23 23:59:11

这种老婆我也想要一个

blaster1214 发表于 2023-8-24 05:59:33

大家都一样毕竟 您都走到中年想必也是早出晚归的上班族
没有持续的体能锻炼   多少会觉得疲惫
好好照顾身体

十字架与吸血鬼 发表于 2023-8-24 07:42:19

多运动运动就行了，身体有一个适应过程

狼烟破血 发表于 2023-8-24 09:56:58

bai609595833 发表于 2023-8-23 23:59
这种老婆我也想要一个

等你中年了就不会这么想了

hexu 发表于 2023-8-25 15:34:52

你可以搞小女青年，报仇雪恨

dongfanghong 发表于 2023-8-25 16:08:42

年龄42，5-8人制足球，耐力吊打20岁小伙

fenghuaxueyue 发表于 2023-8-25 16:29:29

啥补补啥加强锻炼也就这玩意了

成年人 发表于 2023-8-26 16:59:06

你多大了？正常时每周几次？

bjx3993161 发表于 2023-8-26 17:25:22

经常去学校打篮球，发现大一的爆发力和耐力比较好，偶尔也碰到奇葩的队伍，全场快攻速度基本不变，动作更没有变形。
打场球回来，18岁姑娘都不感兴趣了。

arthur.yu2023 发表于 2023-8-26 22:41:41

人到中年，不得不认的

dffb2012 发表于 2023-8-28 08:23:52

年少不知精子归，老了空流泪了

zenmele0532 发表于 2023-8-28 13:24:03

我也觉着进入40之后，就明显力不从心了

zhuyuling 发表于 2023-8-29 19:41:02

的确是啊，每天都要来这里！比吃饭还重要！

kongran 发表于 2023-9-1 22:47:14

那你还不舒舒服服的，先爽了再说唉

bluekillyer 发表于 2023-9-2 20:18:53

那么厉害，被动做爱不错哦，你老婆太强大了

超级银太郎 发表于 2023-9-11 23:36:32

这种情况建议伟哥。或者枸杞淫羊藿

小飞机1984 发表于 2023-9-16 07:18:05

年少不知精可贵，老来望穴空伤悲。
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