mingmingge 发表于 2013-7-15 21:49:40

快速达到性高潮的7个技巧!!

了解和掌握一定的性技巧，能帮助夫妻更快享受到性高潮。近日，美国《健康》杂志邀请多位性学专家，总结出了一些有助于达到性高潮的技巧。

　　1、表达感受。美国西北大学范伯格医学院性学科教授劳拉·伯曼博士表示，真切及时地表达你的感受，尤其在舒服时告诉对方，能刺激他(她)的性欲，还能让对方找准兴奋点。

　　2、垫个枕头。摩擦是高潮到来的关键。女上位可以使女性阴蒂更容易与男性耻骨直接摩擦。如果采取女下位，在臀部下面垫一个枕头，也有助更好地刺激阴蒂。

　　3、学会自慰。自慰帮你了解自己的身体，更容易获得高潮。“性爱资源”信息公司性爱咨询师达尼埃尔·卡瓦卢奇表示，要想获得高潮，最好先学会自慰。

　　4、寻求冒险。研究表明，夫妻一起进行“寻求刺激”的活动，如攀岩或者看恐怖片等，可以刺激大脑中的多巴胺，有助于增加性爱美好感受。

　　5、时快时慢。专家指出：“性唤起时间越长，性爱高潮爆发就越猛烈。”让自己接近性快感，之后“换成小火”放慢节奏，反复几次后，性高潮会更畅快淋漓。
　   6、调节呼吸。性教育专家伊冯娜·弗尔布莱特说：“可以利用呼吸引导性能量。”善于调整呼吸的夫妇性爱节奏有条不紊，不至于匆忙“一泄了之”，而是蓄势待发，高潮快感更强烈。!

jb520530 发表于 2013-7-15 22:11:58

是不是真的有效

zlz 发表于 2013-7-16 00:52:58

学习一下   看看效果如何

wangyu121212 发表于 2013-7-16 21:56:08

学习一下   看看效果

隐身登陆 发表于 2013-7-17 00:59:33

有铺垫 有技巧 感觉第5、6两点很有用

NAPIANHAI 发表于 2013-7-17 08:56:44

第一二点我深有体会啊！

everyday 发表于 2013-7-18 21:27:24

哈哈学到了   书面语
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