男性生殖器保健按摩的手法教程

所谓生殖保健按摩，就是指涉及到男性生殖器的按摩，用以提高男子性兴奋阈值而耐受外界给予生殖器的性刺激，提高自我控制到达性高潮节奏与速度的能力，即自我控制射精的能力，从而提高性生活的质量，并促进生殖器的血液循环畅通，保持生殖器健康，使阴茎外观健壮美观。


　现在，就请您用健康的眼光来学习这套按摩操。



　　第一步，左手握阴茎根部，右手拇指轻柔阴囊前部。(仰姿)



　　第二步，使阴茎紧贴腹部，左手食指和中指张开轻压在阴茎上，右手同样动作轻压在左手和阴茎上，向前轻推。(仰姿)



　　第三步，右手握阴茎根部，左手成螺旋状由下向上运动。(仰姿)



　　第四步，两手平伸，交错轻搓阴茎根部。(仰姿)



　　第五步，使阴茎紧贴腹部，右手食指轻压龟头冠根部拇指。(仰姿)



　　第六步，右手三指固定阴茎，右手食指轻压龟头冠根部右手拇指轻压龟头冠前边缘，并轻轻搓动。(仰姿)





　　第七步，左手握阴茎根部向上轻提，右手食指轻轻肛门内进入，动作要轻慢，要充分润滑。(仰姿)



　　第八，两手食指轻压龟头冠边缘下部，并轻轻搓动。(仰姿)



　　第九步，左手握阴茎根部向上轻提，右手四指轻柔阴囊根部。(仰姿)



　　第十步，左手握阴茎根部向上轻提，用右手掌根部轻柔大腿根部。两侧各20次。



　　第十一步，左手握阴茎根部向上轻提，右手四指曲状，用右手四指中节轻压阴囊根部和肛门中间部。(仰姿)



　　第十二步，被按摩者坐姿，右手拇指和食指、中指轻捏龟头冠根部，向前轻拉(坐姿)



　　第十三步，左手轻握阴囊根部，右手轻柔阴囊。(仰姿)



　　第十四步，左手握阴茎根部，右手拇指和食指成环状轻握阴囊根部向下轻拉。(跪姿)



　　第十五步，右手拇指和其他四指成环状轻轻握阴茎，缓缓上下运动。(仰姿)

　　注：以上内容即为男性生殖器保健按摩的手法教程，一共分为15个步骤，但可以根据自己的实际需要，某些按摩手法是可以省略;某些手法步骤是可以延长按摩时间，或间隔、重复使用的。本按摩方法与夫妻性交的目的不同，在按摩中途不要射精，按摩结束后方可射精。同时，每个按摩动作要做20到30次，更要充份润滑，润滑剂可选用成人按摩膏，也可用婴儿油来代替。

　　生殖保健按摩与“打飞机”的区别

　　两者表面相似，因为生殖保健按摩和“打飞机”都是以射精宣告结束的。但“打飞机”只能降低性兴奋的阈值，减少兴奋持续时间，以射精为目的。男性生殖保健按摩则是为提高性兴奋的阈值，以达到更高、更强的性功能水平，促使阴茎外观变得健壮美观，属健康、安全、有效的生殖保健。

　　注意事项：

　　1、本法以达到高潮射精作为按摩全过程的时间。

　　2、要想达到理想的效果，务必坚持练习。

　　3、在按摩过程中，动作要轻柔，做到循序渐进。

　　4、本法要在女伴侣帮助下完成。

最重要的是注意事项中的第四条。

长见识了。。。这是大爱。。。

受教了！谢谢分享

很经典的教程，受教了

感谢分享一定得学习

看起来真不错，但不知能不能达到其效果

真心学习了 ！！！！！

一级棒啊  楼主 受教了

这样搞肯定会很爽

楼主真是大师啊，回去试试。

kds110202

很经典，值得学习

真心···强···

这个是得多练习着:D